Citronnade

🍴🍋Citronnade maison 🍋🍴


Recette: 1,5l d’eau 4 à 5 jus de citron 3-4 tranches de citron 50g de sucre cassonade +/- menthe

Rien de mieux qu’une bonne citronnade maison, tellement rafraîchissante et plus saine que la citronnade industrielle, qui contient beaucoup plus de sucre, mais également des édulcorants, des colorants, de l'acésulfame K et des stabilisants. C’est tellement agréable et satisfaisant de savoir ce qu’il y a et la provenance des aliments que l’on consomme. Est-ce qu’il n’est pas préférable de prendre 5min pour faire une citronnade maison plutôt que d’ingérer tout ça ?


En plus de penser à notre corps, penser à notre planète et toutes ces bouteilles en plastique…

L'acésulfame K Édulcorant intense qui possède un pouvoir sucrant 100 à 200 fois plus élevé que le sucre. Connu sous le numéro E950. Lors de test, il a été démontré qu’elle modifiait le matériel génétique. Il fait partie des édulcorants les plus utilisés par l’industrie. Récemment de nouvelles études, recherchent le lien entre les édulcorants intenses et la perturbation de la flore intestinale qui engendrent des déséquilibres métaboliques.

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Tél : 06 86 97 76 83

Mail: vsdietetique@gmail.com

30 rue Berjon, Lyon 69009

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